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水果蔬菜
生鲜禽蛋
食用菌
加工食品
蔬菜
禽蛋
食用菌
加工食品
水果蔬菜
蔬菜是指可以做菜、
烹饪
成为食品的一类
植物
或
菌类
,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的
食物
之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和
矿物质
等
营养物质
。
据国际物质粮农组织1990年
统计
,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的
植物化学物质
,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的
营养素
可以有效
预防
慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们
研究
发现
。
生鲜禽蛋
蔬菜是指可以做菜、
烹饪
成为食品的一类
植物
或
菌类
,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的
食物
之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和
矿物质
等
营养物质
。
据国际物质粮农组织1990年
统计
,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的
植物化学物质
,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的
营养素
可以有效
预防
慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们
研究
发现
。
食用菌
蔬菜是指可以做菜、
烹饪
成为食品的一类
植物
或
菌类
,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的
食物
之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和
矿物质
等
营养物质
。
据国际物质粮农组织1990年
统计
,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的
植物化学物质
,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的
营养素
可以有效
预防
慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们
研究
发现
。
加工食品
蔬菜是指可以做菜、
烹饪
成为食品的一类
植物
或
菌类
,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的
食物
之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和
矿物质
等
营养物质
。
据国际物质粮农组织1990年
统计
,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的
植物化学物质
,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的
营养素
可以有效
预防
慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们
研究
发现
。